益生元是什么(衍生的益生元是什么)
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益生元多少钱一盒
益生元并非一个产品名词，而是一类产品的称呼，所以价格各异。优质的益生元，使用比较普遍的有低聚果糖和水苏糖，普遍使用的人群有，宝宝，孕妇，产后，以及肠道功能衰退的老人，这两种优质的益生元对于肠功能失调以及肠胃情况不佳都有良好的改善作用，特别是低聚果糖，可双向调节肠道菌群，对于便秘和功能腹泻都有良好的调理作用。在价格上也依据纯度以及各自品牌的考虑价格不一，比较理想的价格是70-100/100g纯度在95/%以上性价比稍高，对于保健来说纯度是一个可以忽略的，但是如果是有便秘情况，建议选择高纯度，不参加其他成分的益生元
4大益生元是什么
4大益生元是L-阿拉伯糖、乳糖、低聚异麦麦芽糖、低聚果糖。
益生元的工作地点在胃肠道里，肠道中栖息着各种各样的细菌，当然有好的、坏的、和中性细菌，如果肠道内有益细菌占据优势，则会呈现健康的状态，胃肠道处于一种舒适的状态。益生元会在肠道中选择性的刺激，一种或者几种好的细菌生长，而对人体产生有益的作用。由于益生元本身就是膳食纤维，可以刺激肠道蠕动、增强肠道产气、松软大便、直接改善便秘。
益生元关系着我们每个人的健康，当我们肠道内的菌群偏离正常的生理组合时，益生菌势必缺乏，我们的健康也就亮起了红灯。所以益生元可以为我们的健康保驾护航！
衍生的益生元是什么
益生元是膳食补充剂，通过促进益生菌的生长，从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。简而言之，益生元是益生菌的营养品，是促进益生菌生长不可或缺的营养补充剂。所以如果消化不了、便秘，都可以选择益生元。
益生元吃多长时间最好
一般在益生元服用后的一个星期到一个月之间，有益菌在肠道内会和有害菌及中性菌展开斗争，然后有益菌在肠道壁内占位有利地势。
所以这个阶段好坏菌都会有损伤和伤亡，根据个体的差异不同，这个需要服用的时间也是有差别的。
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