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怎样投球才能进(举球的正确姿势)

2024-07-05 21:14:41栏目:商业
TAG: 教学  运球  篮球  基础  投篮

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于怎样投球才能进,举球的正确姿势这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 地摊上的空桶投球每次都弹出来,投球有什么技巧吗
  2. 篮球怎么投,进的几率才会高呢
  3. 篮球最最基本的投法
  4. 举球的正确姿势

地摊上的空桶投球每次都弹出来,投球有什么技巧吗

不能直接把球扔进去,因为这样做桶子的弹力会将它弹出来,而是应该用些旋转,这样球在与桶接触后会产生摩擦力,使球与桶有多次接触,这样可以减小球与桶底的弹力,球就更难弹出来。还有一种方法,就是让球反弹地面进入桶内,这个方法更难,但力度比以上方法小,更易进球。关键就是击球的力度和离桶子的距离,距离建议在离桶的一半距离或以内,力度自己多练习就好了。

篮球怎么投,进的几率才会高呢

你好朋友,我的回答很短但是10分经典。

看了你的描述,感觉你的基本功很不扎实。

没说的,老老实实从基本功训练起来,不对,是加练。

你的投篮包我觉得应该模仿邓肯,定点45度打板就行,这是最速度的,你的之前基础已经影响了你成为伟大射手了,必须重新推到重建。

别嫌麻烦,别沮丧。从最简单高效的邓肯式投篮方式模仿起来,其他时间老老实实传球串联。

在你没有50%进球保证的前提下,传球这是你唯一可以留在队里不被淘汰掉的祈祷。

先沉稳,再说其他。

回答完毕。

篮球最最基本的投法

首先把最基础的东西练好

最最基础的方面包括五个方面:第一,原地的基础运球,也就是能做到原地的运球不掉球(不包括变向)。

第二,行进间运球。也就是跑着运球不掉球,同样也不包括变向。

第三,左右手的三步上篮。学会三步上篮是为了让你有基本的攻击能力。还记得自己刚开始学习篮球的时候无人指导,只练运球没练三步上篮,球场上接到球都不知道怎么攻击篮筐。

第四,基本的投篮能力,主要是将投篮姿势固定下来,关于姿势可以看我这个教学。投篮能力的训练这个不用着急,每天练习15分钟即可,长时间下来定会提高。

第五是体前变向。学习体前变向的原因是让你有选择攻击左侧或者右侧的能力。

这五种基础训练方法如下

基础运球和球性教学

行进间基础运球教学

体前变向教学

三步上篮教学

基础投篮教学

有了这五项基本能力之后你就可以进入球场实战了,可以找一个和自己身体素质差不多的小伙伴斗斗牛。不要怕掉球,不要怕身体对抗。勇敢将自己的技术用于实战

熟练了之后再去练习下面的训练

胯下运球教学

背后运球教学

转身运球教学

按照上面的教学训练即可,每一个动作熟练了就用于实战

还有什么问题可以直接评论或者私信,知无不答。

公众号:篮球教学家(ID:ballartist)

长期更新篮球教学。

举球的正确姿势

一些篮球爱好者练投篮时总是不能稳定的找到准心,忽左忽右,其实是因为没有做好竖直举球。

我想很多人在民兵训练时都进行过射击训练,教练要求我们瞄准时要做到三点一线,准星、缺口、目标呈一条直线。在练习的过程中,如果你不能屏住呼吸,枪托不能紧靠自己的身体,三点不能成为一条直线,任何一个细微的变化都会让你偏离靶心,甚至脱靶。同理,如果你在举球的过程中脱离了你设定的线路,你投出的球就会偏向左或偏向右,虽然有时候会进,但那绝对很难投出空心球。

文章到此结束,如果本次分享的怎样投球才能进和举球的正确姿势的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!