趋避冲突和双避冲突的区别(动机冲突的类型及解决策略)
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动机冲突的类型及解决策略
动机冲突又叫心理冲突，指一个人在从事某种活动时，同时存在着一个或多个所欲求的目标，或存在两个或两个以上互相排斥的动机，当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决，这种相互冲击的心理状态，称为动机冲突，它是造成挫折和心理应激的一个重要原因。动机冲突往往发生在动机已经形成，但还未见诸于行动时，而挫折则常常发生在为达到目标而采取行动的过程之中或过程之后。
1.双趋冲突
趋就是趋向，想要。指同时出现两个对个体具有同样吸引力的目标，形成强度相同的二个动机。由于条件限制，只能选其中的一个目标，此时个体往往会表现出难于取舍的矛盾心理，这就是双趋冲突。“鱼与熊掌不可得兼”、“两利相权取其重”就是双趋冲突的突出表现
2.双避冲突
避就是逃避，不想要。制同时出现两个对个体具有同样排斥力的目标，使个体对这两个目标均产生逃避动机，但由于条件和环境的限制，也只能选择其中的一个目标，这种选择时的心理冲突称之为双避冲突。“前有狼，后有虎”、“两害相权取其轻”正是这种处境的突出表现。
3.趋避冲突
指某一事物对个体具有利与弊的双重意义时，会使人产生二种动机态度：趋利和避害。在我们的日常生活中，有很多这样的例子：想表白又怕被拒绝;想吃又怕胖。就是这种冲突的表现。
动机冲突可以造成个体不平衡、不协调的心理状态，严重的心理冲突或持续时间较长可以引起个体的心理障碍，对求美者更要注意一点。
4.多重趋避
在实际生活中，人们的趋避冲突常常表现出一种更复杂的形式，即人们面对着两个或两个以上的目标，而每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用。人们无法简单的选择一个目标，而回避或拒绝另一个目标，必须进行多重的选择。由此引起的冲突叫作多重趋避冲突。例如一个女孩，有两个男士追求她：一个又高又帅，但是经济条件差，人又花心;另一个长的又矮又丑，但是经济条件好，又贴心温柔。女孩想要的是又高又帅，经济条件好的，忠诚温柔的伴侣，此时，所面对的就是多重趋避冲突。
双避冲突与趋避冲突怎么区分
矛盾不同：
趋避冲突：个体对同时碰到的两个目标中的每一个都产生趋避性动机冲突的矛盾心理状态。
双避冲突：动机冲突的一种，指同时有两个可能对个体具有威胁性、不利的事发生，两种都想躲避，但受条件限制，只能避开一种，接受一种，在作抉择时内心产生矛盾和痛苦。
心理冲突有哪两种呢
常用的分类有勒温（K.Lewin1931）和米勒（Miller1944）按冲突的形式分为四类：1，双趋冲突——鱼与熊掌不可兼得两件事物都有吸引力，都想趋之，但二者不可兼得，难以抉择。这是一种难以取舍的心理困境。两个动机促使个体在行为上追求两个目标，两个目标无法同时兼得（购房子就不能买汽车）时，二者取其一而又不愿割舍其他的心态，即属双趋冲突。2，双避冲突——左右两难两件事都有排斥力，都力求避免，但双必须择取其一，难以决定。当个体发现两个目标可能同时具有威胁性，即可兴起二者都要逃避的动机（患病者既不愿吃药，又不愿开刀。惟迫于形势，两难之中必须接受其一时，即将形成双避冲突。3，趋避冲突——进退两难两件事物一有利、一有弊，容易抉择；目标冲突，两种方向相反、强度相似的需要；行动冲突，要达到目的可采取两种行动，各有利弊不知如何抉择；目标冲突，要达到最后需求，有不同目标，但又顾此失彼，不能抉择。个体遇到单一目标同时怀有两个动机（嗜酒者不得不戒酒）时，一方面好而趋之，另方面又恶而避之；使个人的情感与理性矛盾而形成的精神痛苦，即起于趋避的心理冲突。4，双重趋避冲突这是双避冲突与双趋冲突的复合形式，也可能是两种趋避冲突的复合形式。即两个目标或情境对个体同时有有利和有弊，面对这种情况，当事人往往陷入左右为难的痛苦取舍中，即双重趋避冲突。例如：单身汉有自由之乐，但也有寂寞之苦；结婚有家庭之乐，但也有家务之累。又如：在挑选工作时，一个机会物质待遇优厚而社会地位却不高，另一机会是社会地位高而物质待遇菲薄。等等，这些都是生活中双重趋避冲突的例子。人的生活是多层面的，有家庭的层面，有事业的层面，也有社会的层面。在不同层面中遇到的问题，都需要个人选择判断。在选择判断时，有的重在感情，有的重在理性，更有的因患得患失而不得不考虑利害关系。如此看来，日常生活中心理冲突的困扰在所难免。甚至我们也可以想像，能力愈高条件愈好的人，在精神上愈可能感受到更多的心理冲突困扰。因为，他们比一般人有更多的选择机会，同时，他们比一般人也有较多的动机和追求目标。动机与目标既多，在选择上又怎能避免冲突的困扰呢！心理冲突有常形和变形两种，心理冲突是常形还是变形的是判断个体异常行为是心理问题还是神经症的重要指标。常形有两个特点：一是它与现实处境相联系，涉及到大家公认的重要的生活事件，例如：夫妻关系不和，长期想离婚又不想离婚，内心痛苦；二是带有明显的道德性质，无论你持什么道德观点，你总可以将冲突的一方视为道德的，而另一方视为不道德的。心理冲突的变形也有两种：一是它与现实处境没什么关系，或是它涉及的是生活中鸡毛蒜皮，一般人认为不值的为它操心，不懂精神病的人觉得难以理解，很容易解决的问题为什么病人却解决不了。例如，某病人每天晚饭后就陷入吃药还是不吃药的痛苦冲突中；吃药怕肝硬化和上瘾，不吃药怕睡不着。这在不懂精神病的局外人看来不是问题，想吃就吃，不想吃拉到，实在决定不了就问医生；二是不带有明显的道德色彩。如上例，吃不吃药都和道德没有什麽关系。心理冲突的变形是神经症性的，而心理冲突的常形是大家都有的经验。如果陷入心理冲突的常形，甚至并没有痛苦的心理冲突，那么充其量是心理生理障碍，而不是神经症。要注意的是，一旦出现头痛、失眠、记忆力下降或内脏功能障碍，原来不明显的心理冲突便会尖锐化，很容易出现变形，例如，明显的疑病症状。再例如某学生期末考试没考好，原来只是一到考试前就紧张、心慌。可是，近一个月以来，不愿去教室，在教室里总感到心慌，看书也不能集中注意力。人多时，就感到浑身不舒服，呼吸都感到不顺畅，当众写字，手会发抖。睡眠也不好。这一例子就是伴随生理和失眠症状出现的典型的心理冲突变形。
双避冲突与趋避冲突怎么区分案例
双避冲突和趋避冲突是两种不同的冲突处理方式。双避冲突指的是当一个人或一个团体面对冲突时，他们会选择进行“双重逃避”：即既不执行其中一方的要求（如放弃权力、财产或利益）；也不执行另一方的要求（如采用新的法律、议定或协议）。
而趋避冲突则是在面对冲突时选择进行“单重逃避”：即无法实施其中任何一方要求时就会选择忽略该问题。
例如：两国之间有了争端侵略性表明关系已然急剧恶化。
在这样情形下，如果采用发生发动战争来处理此事则明显是不合理的。
在这样情形下采用发生发动战争来处理此事则明显是不合理的。
因此在这样情形下应该选用趋避冲突来处理此事——即忽略此问题并搜寻其它途径去化解本国之间的隔阂。
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