三鲜炒饭哪三鲜啊(冷冻的三鲜虾仁玉米粒怎么做)
大家好，今天来为大家解答三鲜炒饭哪三鲜啊这个问题的一些问题点，包括冷冻的三鲜虾仁玉米粒怎么做也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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胡萝卜炒米饭的做法是什么
胡萝卜号称小人参，是一种营养丰富，色彩鲜艳的蔬菜，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。虽然胡萝卜是极好的蔬菜，但是有些人人不喜欢吃胡萝卜，特别是遇到挑食的宝宝，不爱吃菜，尤其不爱吃胡萝卜。所以为了健康，人们想尽办法来把胡萝卜做成人见人爱的菜和主食，胡萝卜炖羊肉，羊肉胡萝卜馅饺子，胡萝卜汁做成的面条等等，今天跟大家分享一个胡萝卜炒蛋的做法。
材料:
隔夜米饭一碗
胡萝卜切碎
火腿片切碎
黄瓜切成小丁
小葱切成葱花
锅烧热，下入底油，油热下入一半鸡蛋液，翻炒均匀，盛出备用。
锅内加底油，下入葱花，胡萝卜碎翻炒均匀，下入米饭，翻炒均匀，加入火腿丁，继续翻炒，加入少许盐。
将剩下的一半蛋液倒在米饭上，趁热打撒，让每三个米粒都粘上蛋液，最后加入黄瓜丁，翻炒均匀，出锅，
一道好吃有又营养胡萝卜炒饭就做好了。再加上一杯牛奶，几个圣女果，早餐可以端上桌了。
冷冻的三鲜虾仁玉米粒怎么做
1.准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。
2、装盘解冻备用虾仁玉米。
3、洗净，用淀粉、料酒、盐拌一下备用。
买回来的虾仁玉米粒解冻后，起锅烧水放入虾仁玉米粒焯水一分钟，盛出备用
另起锅放入适量水、白糖多一些、盐少许，
放入虾仁玉米粒中小火慢慢煮熟
4、热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒都炒半熟，倒入虾，炒熟即可
黄陂三鲜火锅怎么煮
烧烩三鲜做法介绍
鲜上加鲜、异常美味的烧烩三鲜制作时先把五花肉给焯水后在上糖色，注意泡过香菇的水不要泼了，一起倒入高压锅中煮菜的味道会更香。今天香菇、肉来搭配烧鱼丸来道烧烩三鲜，三鲜，各个地方的理解各不相同，没有一个确切的定义，原则上是味道鲜美就行，可以按照家里有点食材进行随意搭配，好吃就是硬道理。香菇它自带香味，口感滑嫩，炒菜、炒饭加它，立马让你食欲倍增，将它们组合在一起，真的是鲜上加鲜，异常美味，也上得了席面，深受家人的欢迎，上桌就会被扫光滴!
原料：五花肉150克、鱼丸100克、香菇8朵、冰糖1块、葱姜3段、生抽2勺、料酒2勺、小葱1根、油盐适量
烧烩三鲜的做法：
1、准备好原材料;
2、五花肉冷水下锅焯水，去除浮沫;
3、将焯好的五花肉放入电压力锅中;
4、放入香菇及泡过香菇的少许水;
5、加入冰糖和葱姜;
6、再倒入适量的生抽和料酒;
7、盖上盖，按下炖肉功能键，时间到肉就炖煮好了;
8、揭开盖后再按下大火收汁的功能键，这时加入鱼丸，拌均匀;
9、最后加入点盐和胡椒粉调味即可。
10、盛入煲中，表面撒些小葱末。
成品图：
烧烩三鲜制作技巧：
1、五花肉焯水，喜欢炒糖色的可以先用冰糖炒糖色，我就图了个省事;
2、泡过香菇的水不要泼了，一起倒入高压锅中，但注意不要多，刚刚没过五花肉底部即可;
3、五花肉炖煮好后再大火收汁时放入鱼丸，一起煮一下后加入盐等调味即可。
黄陂三鲜是武汉市郊区黄陂民间的传统佳肴，已经流传数百年。黄陂三鲜是鱼丸、肉丸、肉糕三样菜合而为一的统称。今天我们就开说说鱼丸吧，鱼丸一般选用草鱼(鲩鱼)，去皮去骨后用大块鱼肉，用刀刮下一层层的鱼肉来称为鱼红。把刮下来的白色鱼肉剁碎，配上蛋清、葱白、姜汁、猪油、淀粉(少量)等，经过高速手打，手打到鱼肉吸进充分的空气，鱼丸能浮起水为佳，再用清水煮熟即可制成。
鱼丸味道鲜美，多吃不腻，即可入菜，也可做汤，特别适合老人和孩子吃。它营养丰富常吃鱼滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、养肝补血、泽肤养发健美的功效，对心血管系统有很好的保护作用。但要吃到鱼的鲜味，可以将煮过鱼丸的清水冷却后放入葱叶几根，再将鱼丸放入水中可保鲜若干天。切记不可冷藏更不可以冰冻，否则，鲜味尽失。
一周不重样给孩子做饭说说
周一水饺，周二面。
周三鸡蛋炒米饭。
周四馄饨。三鲜馅儿。
周五元宵水果馅儿。
周六来一碗八宝粥，周天小米粥加鸡蛋。每天都要不重样。荤素搭配身体健。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
