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人格可大致分为内向型（Introversion）和外向型（Extraversion），简称为i人格和e人格。这两种类型并非评价好坏，而是个人性格的偏好。

内向型人格（i人格）倾向于关注内心感受和思考，享受独处时光，对外界刺激和社交活动相对淡漠。他们通常更喜欢反思、深度思考和个人成长，倾向于独立解决问题，注重自我观察和内在情感体验。

外向型人格（e人格）则热衷于社交，寻求外界刺激和社交活动，善于在人群中发表意见，对外部世界的变化和活动充满兴趣。他们通常具有活跃、社交和表达欲望，喜欢与他人合作和交往。

i人格和e人格在社交方式、兴趣爱好和能量来源等方面存在显著差异。e型人格倾向于外向、喜欢社交，善于表达自己，而i型人格则更倾向于内向、独立，喜欢独自思考和行动。e型人格通常从外部环境和他人认可中获得能量，需要与他人互动和交流来保持情绪状态；而i型人格则更倾向于内部驱动和激励，能够独立维持自己的情绪状态。

在MBTI人格测试中，i和e分别代表内向和外向性格倾向。除此之外，还有迈尔斯-布里格斯类型指标等理论模型从四个维度划分出十六种人格。对于e人来说，虽然可以独处，但时间久了仍需要找i人朋友见面汲取养分；而对于i人来说，即使与亲密无间的朋友在一起，时间久了也想要独处。

i人格和e人格分别代表内向和外向性格，了解这些差异有助于人们更好地选择适合自己的职业和生活方式。但值得注意的是，性格测试只是辅助工具，不能完全代表一个人的性格特点。在选择职业和生活方式时，还需综合考虑个人兴趣、能力和价值观。