和谐之辞拒绝妙法：情商高手的优雅应对

在不伤害和气的情况下拒绝别人的请求，是一种高情商的表现。同事和朋友是人生中宝贵的缘分，和睦相处是双方共赢的基础。有时候我们可能会遇到不想帮忙或无法帮忙的情况。这时，我们可以运用一些技巧来委婉地拒绝对方，避免伤害彼此的感情。
一、看场合，再拒绝：私下拒绝往往比当众拒绝好。如果有旁人在场，被拒绝的一方可能会觉得面子受损，产生较大的杀伤力。如果实在无法避开其他人，我们可以在事后找机会与对方说明。
二、表现友好，先肯定再拒绝：态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。与其直接否定，不如微笑着表达自己的想法。
三、“贬低自己”胜过“否定他人”：比起单方面否定他人，我们可以表现谦虚、心有余而力不足的态度，适当贬低自己，平衡对方的期望落空。记得“对事不对人”。
四、巧妙借用别人的话来拒绝：巧妙借用别人的话，同时主动表示歉意或同情，可以让对方知道你的难处。这样可以避免直接拒绝带来的尴尬。
五、短暂延迟，可暗示你有为难之处：毫不留情的立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，我们可以短暂沉默，或者稍微延迟回答，暗示自己有为难之处。
六、提出替代方案：在拒绝的我们可以提出替代方案或建议，让对方感受到我们的诚意和关怀。这样可以避免直接拒绝带来的负面影响。
委婉地拒绝别人的请求是一种高情商的表现。通过运用这些技巧，我们可以维护彼此的关系，同时避免伤害彼此的感情。