凉拌秋葵怎么做(凉拌秋葵的正确方法和配料)
大家好,今天给各位分享凉拌秋葵怎么做的一些知识,其中也会对凉拌秋葵的正确方法和配料进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
主料:
黄秋葵600克
辅料:
醋适量
生抽适量
蒜适量
红糖适量
香油适量
做法:
步骤1.黄秋葵清洗干净
步骤2.锅里的水煮开后加入黄秋葵
步骤3.加入几滴食用油
步骤4.煮两分钟后拿出放在凉水里过凉
步骤5.用剪刀剪成小段,同时去掉果蒂
步骤6.放入适量的生抽,蒜泥,醋,一点红糖和香油搅拌均匀即可
1.
用料:秋葵300克,蒜1个,小米辣3根,生抽2勺,蚝油1勺,油2勺,陈醋2勺。
锅中烧水,水开加入盐、半勺油,放入秋葵焯水1分钟。
2.
捞出过冷白开水,沥去水份。
3.
切去头尾,对半切开。
4.
摆入盘中。
5.
蒜米打成蓉。
6.
调制酱汁:碗中加入生抽、蚝油、陈醋、蒜蓉、小米辣。
7.
淋上热油。
8.
做好的酱汁。
9.
将酱汁浇秋葵上即可。
一、原料
主料黄秋葵400克
辅料蒜泥2瓣,盐适量,食用油,适量,生抽1勺,香醋1勺,蚝油1勺,芝麻油适量,白砂糖1勺,小米辣适量
二、凉拌秋葵的做法步骤
步骤1
先用盐水把秋葵浸泡30分钟,然后把秋葵清洗干净。因为秋葵表面上有很多小绒毛,容易积灰尘
步骤2
秋葵的蒂不用切掉,只需用小刀沿着秋葵的蒂削去多余的部分
步骤3
准备一个小碗制作调料汁。把生抽、香醋、蚝油、白糖、蒜泥、芝麻油倒入小碗中混合均匀,备用
步骤4
锅里倒水烧开,加一点点盐和油,然后把秋葵放入锅中煮两分钟
步骤5
把煮好的秋葵捞起来过一下冷水,然后放入碟子中,把做好的调料汁倒在秋葵上面,可以加些小米辣
步骤6
另起油锅,烧一些热油,把热油淋到秋葵上面即可。
主料、秋葵250克、红辣椒少许、木耳30克
辅料、大蒜50克、香醋15克、蚝油12克、盐3克、糖6克、红油适量
1.秋葵去掉底部,清洗干净,沥干水分,
2.锅里放入适量的清水,煮开加入少许盐,放入秋葵,焯水至变色,
3.取出立刻投入凉水里拔透,沥干水分备用,
4.干木耳先用凉水泡发,
5.泡发好的木耳要凉拌吃,最好也焯一下水哦,
6.秋葵用刀竖着对瓣切开,
7.木耳切丝,
8.大蒜去皮切末,
9.红辣椒切末,
10.然后秋葵先摆在盘子里,再把木耳丝,大蒜末,辣椒末依次摆在秋葵上,
11.调一碗酱汁,把蚝油,香醋,盐,糖和红油放在一个碗里,搅拌均匀,
12.最后吃之前把酱汁浇到秋葵上,就可以食用了。
关于凉拌秋葵怎么做,凉拌秋葵的正确方法和配料的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。