维他命b群营养丸哪些人不能吃(二十五味珊瑚丸与维生素B族片能不能同时服用)
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本文目录
猫咪缺乏维生素b的表现
一、食欲下降
猫缺乏维生素b会导致食欲下降，步态不稳，甚至抽搐。此外，如果维生素b缺乏症比较严重，会导致猫的背部毛发更加粗糙，还会导致口腔溃疡、结膜炎等疾病。
二、皮肤干燥
缺乏维生素b的猫会出现干眼症,表现为皮肤干燥,而幼猫则表现为情绪低落、停止发育、厌食和其他症状。饲养者可以适当给猫咪吃一些鳕鱼肝油或者在猫咪的食物中添加维生素b。
三、身体无力
猫缺乏维生素b会导致肌肉无力，食欲不振，体重减轻，或者无精打采。这时候需要补充维生素b5-10毫克/千克体重。
四、异食癖
当猫缺乏维生素b时，异食癖可以通过各种方式表现出来，从吃泥土、石头甚至是自己的粪便，可能还会四肢僵硬。每天可补充维生素，严重时可肌肉注射。还要注意让猫咪适当的锻炼和阳光照射。
特别注意：
通常没有必要为选择优质的猫粮而担心太多，因为添加到食物中的营养素基本上可以满足猫的需要。平时铲屎的官员可以适当的给猫多加些罐头。但如果猫是吃自制的食物，或者如果猫粮的选择不是那么好，猫只需要补充维生素b，而从食物中补充维生素b可能猫自身能吸收一小部分，建议购买普通猫食用的维生素b丸或粉末，既方便又足够保证吸收。
二十五味珊瑚丸与维生素B族片能不能同时服用
二十五味珊瑚丸用于“白脉脖、神志不清、身体麻木、头昏目眩、脑部疼痛、血压不调、头痛、癫痫及各种神经性疼痛。和B族维生素可以一起使用治疗，这个是没有什么冲突无影，饮食上不能吃海鲜类的食物，服用维生素b之后，如果服用海鲜，是会引起药物中毒。
哪些食物中还有维生素B族
含有维生素B的食物有:柑橘类水果、土豆、酸菜等、芦笋、杏仁、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏、蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等
建议选复合维生素B全方位的补充身体所缺的维生素B
我买的是红桃K复合维生素B效果还是蛮好的
经常熬夜该补充什么维生素
?其实大家都知道熬夜不好，但是现在的我们会因为各种原因晚睡??，很多时候熬夜是不可避免的，既然这样，那我们今天就单从吃什么来弥补熬夜给身体带来的亏欠吧（还有很多别的方法，因为每次我写的字数都很多，怕大家看的累了，就不在这里一一列举了）????
?1.?维生素C、维生素A?
(——保护眼睛??)
（首先?来说熬夜对眼睛的伤害是非常大的，现在人晚上无非就是在家躺着玩手机或者出去和朋友玩??，无论哪种情况，咳咳……长时间用眼??，会造成眼睛周围的微血管血液循环不良，出现黑眼圈、眼袋、布满血丝哦。）
????那么这时候就要多吃维生素C咯，可以减少黑眼圈的形成，除此之外维C还可以增加人体免疫力，提高抵抗力哦，??代表水果:猕猴桃、橙子、鲜枣等（当然也可以直接买瓶装的那种维生素C来补充）。
????维生素A可调节视网膜感光物质的合成，还能提高熬夜者对昏暗光线的适应能力，防止眼部疲劳哦。??代表食物:动物肝脏、胡萝卜和其他绿叶蔬菜，韭菜、鳗鱼等。
2.?B族维生素?
(——肝脏)
中医养生建议:晚上11点之前必须要躺平休息进入睡眠状态，因为这个时候是肝脏排毒的黄金时间。
????B族维生素能帮助排毒，恢复精神和体力，因为它大量存在于动物肝脏（嘿嘿～有些印证了中医理论上的以形补形哦??）、绿叶蔬菜以及粗粮中含量较高。??代表食物瘦肉、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等则蕴藏有大量维生素B，熬夜族的食谱中绝对不可缺少。
4.?维生素e?
(——保护皮肤)
经常熬夜的人皮肤会粗糙，发黄，长痘痘，长斑……总之看着黯淡无光，不忍直视啦，嘿嘿～。
????维e是细胞膜上的重要组成成分，也是细胞膜上的主要抗氧化剂。嘿嘿～这个对女性来说非常重要哦～要想皮肤好，维e一定少不了滴～??代表食物:植物油、牛油果、杏仁、南瓜、芝麻、紫甘蓝、松仁等
5.?绿茶素?——长胖
夜晚吃得多，消化得少，会形成肥胖哦，这应该是大多数人担心的问题了，嘿嘿～。
????绿茶素，可以消除体内多余的自由基，帮助脂肪代谢，化浊祛腻功效很好呢。??代表食物:绿茶，苹果，杞泡热茶、菊花茶等。
其实再多的维生素补品都只是辅助，更重要的是要从根源上解决，就是尽量少熬夜哦??希望大家都有个棒棒的身体??如果这个回答你觉得帮到了你，请给我点个赞吧，谢谢?
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