吃了不消化怎么办(消化不良了怎么办)

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本文目录

1. 消化不良了怎么办
2. 不消化拉肚子怎么办
3. 肚子不消化吃什么拉什么怎么办
4. 消化不良怎么办

消化不良了以后，如果比较严重可以服用促消化的药物，也可以用暖水袋暖一下肚子，这样有助于消化，缓解症状。平时避免食用过于油腻的食物，而且也不要吃得太多，以免加重肠胃负担，不利于消化，另外要注意腹部保暖，避免受凉，如果特别严重，建议去医院就诊。

不消化拉肚子可以口服药物治疗，多吃点容易消化的食物，对脾胃功能有一定的改善，不消化拉肚子要少吃肉食的东西，多吃点软的易消化的，多喝点小米粥，可以顺时针的按摩下肚子，有助于消化。

这种情况考虑胃肠炎或者胃肠功能紊乱，主要跟不规律生活和饮食有关系的。建议采取中西医结合进行治疗，平时生活和饮食的改善，这个是关键。在医生指导下口服药物，配合中医辨证和针灸治疗，效果是不错的，平时要注意保暖，不要着凉，饮食尽量清淡，容易消化。

首先我们要到医院去做一些相关的检查，搞清楚是由什么原因而引起的消化不良。同时在平时的生活上要特别注意，不要进食过饱，进食后不要马上睡觉和喝水，进食后不要激烈的运动等。同时消化不良还可以在医生的指导下适当的口服一些健脾胃助消化的药物。

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