大便困难怎么办(大便拉不出来怎么办)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下大便困难怎么办的问题，以及和大便拉不出来怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 大便拉不出来怎么办
2. 排便困难
3. 屎太硬拉不出怎么办

大便排除困难，以及大便干结排便费力等表现一般考虑为便秘。谁常见原因一般与精神因素，药物以及饮食和平时的运动习惯。有很大关系，其急症治疗一般选择开塞露，纳肛已及时缓解，大便排出不畅，大便干燥的症状，平时可以适当的调整饮食结构，多吃一些粗纤维食物，如苹果，香蕉，鲤鱼，芹菜，菠菜，嗯，同时要戒烟戒酒，不吃，或者少吃油腻食物以及煎炸烧烤，平时多注意饮水并适当增加活动量以利于肠道蠕动，防止大便干结引起便秘

排便困难主要指排便费力，排便时间延长，排便不尽感，肛门阻塞感，甚至需要手法辅助排便的一种症状。建议你平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，可以吃点香蕉，早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时注意，顺时针按摩腹部，也可以做运动。

屎太硬拉不出是由于胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱等原因引起的便秘，需要注意多喝水，保持大便通畅，避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，平时不要抽烟酗酒。多到户外跑步增加胃肠蠕动，作息规律，都可缓解排便困难。

关于本次大便困难怎么办和大便拉不出来怎么办的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。