腰椎生理曲度变浅是什么意思(腰椎曲度变得僵直怎么办)

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一、脊椎正常生理弯曲是什么

脊柱的正常生理曲度，也就是脊柱，应该是直的，因为它周围有强壮的韧带和肌肉。人的脊柱有几个弯曲，因为它是正常弯曲，所以叫生理弯曲，放心吧，这是正常的描述，什么都没有，正常生理弯曲是脖子、腰部向前。胸部和骶骨向后弯曲，这是正常的生理现象。

二、塌腰是什么意思

塌腰是一种舞蹈动作，收腹提臀

所谓的塌腰就是腰椎的后凸，也就是相当于腰椎不再发力而向后方弯曲，这就是所谓的"塌腰"。

人脊柱的肌肉发力时能够保持腰椎的生理弯曲，但是因为现代人很多的娱乐工作，均是腰椎前屈下完成的，所以在腰部肌肉放松时候就会形成这种前屈姿势。

这种姿势会加重脊柱后方的肌肉韧带的疲劳和劳损，加速小关节的退变，同时挤压刺激腰椎间盘，所以说要注意保持腰部的生理弯曲，避免腰椎间盘的快速退变。

三、腰椎曲度变得僵直怎么办

患者腰椎生理曲度改变，出现有僵硬变直等情况，可能是由于长时间的弯腰，姿势不良，腰椎关节的老化引起，还需要通过腰肌的ct检查明确诊断，患者可以根据病情做腰椎的康复锻炼，可以通过氨糖类药物以及非甾体止痛药物，配合手法治疗，注意腰部的护理。

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