炒芝麻的意思是什么意思(刚从超市买的黑芝麻要不要洗下在炒啊炒的时候要不要放什么)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于炒芝麻的意思是什么意思，刚从超市买的黑芝麻要不要洗下在炒啊炒的时候要不要放什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、炒芝麻要炒多长时间就能炒熟

黑芝麻炒到香味出来，皮一捏就掉就算炒熟了，下面是具体做法：

准备材料：黑芝麻500g

1、准备一个不粘锅，无油无水，开大火将锅烧热，预计30秒到1分钟。

2、将全部黑芝麻倒进去锅中，需要不停地翻炒。

3、黑芝麻炒热一分钟后，开小火继续翻炒。

4、翻炒10分钟-15分钟，慢慢热气会越来越多，会渐渐闻到芝麻香，芝麻皮一捏就掉，这时就可以关火了。

5、利用锅的余温继续翻炒2、3分钟炒黑芝麻就完成了。

二、炒熟的黑芝麻，干吃对身体有没有好处

炒熟的黑芝麻，干吃对身体有好处。正常人日常生活中多吃黑芝麻的话，可以有效地预防骨质疏松的症状。而且黑芝麻还可以补益肝肾、乌须黑发,润肠通便的作用,经常服用可以起到增强身体免疫力的作用，多吃有益于健康。

三、刚从超市买的黑芝麻要不要洗下在炒啊炒的时候要不要放什么

刚从超市买的黑芝麻，一定要先洗后炒。洗的目的有两个：

1、洗去粘在芝麻上的灰尘。洗了以后，你会发现芝麻其实是很脏的。

2、防止买到染色芝麻。有的不法商家，将白芝麻染黑了，冒充黑芝麻卖，洗一下就一目了然了。

洗好以后，要晒干了再炒。炒的时候，火不能太大，最多中火，要比较快的翻炒，防止锅底太热，芝麻炒糊了。可以加几滴色拉油，使芝麻增加亮度。

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