滋阴壮阳是什么意思(滋阴壮阳吃什么药效果最好)

大家好，关于滋阴壮阳是什么意思很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于滋阴壮阳吃什么药效果最好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、秋冬养阴无扰平阳是什么意思

意思是:秋冬季节要滋养阴气，不能扰乱阳气。

这是国医大师颜正华在他的《大国医》里写到：冬季饮食调养应遵循“秋冬养阴、无扰平阳”的原则，主要做到以下三点：

1、增苦少咸

冬天里，要少吃咸味食品，以防肾水过旺；增加苦味的食物，以助心阳。

2、温阳补肾

中医认为冬季寒邪易伤肾阳，冬季饮食要吃温性食物。肾是人体的根本所在，是人体生命活动的原动力，它滋五脏的阴气，养五脏的阳气。

3、健脾养胃

冬季人体“受补”还是“不受补”，关键在于脾胃。脾为后天之本，只有脾胃功能正常，消化吸收的能力好，进补才能有效。

二、滋阴补肾什么药最好

可以吃六味地黄丸,杞菊地黄丸。六味地黄丸可滋阴补肾。用于肾阴亏损，腰膝酸软，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精的症状。杞菊地黄丸可滋肾养肝。用于肝肾阴亏，羞明畏光，眩晕耳鸣，视物昏花，迎风流泪的症状。但是药补不如食补，最好多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，并加强锻炼。

三、生精片起什么作用

生精片的主要成分是鹿茸、枸杞、人参、冬虫夏草、何首乌、黄精、淫羊藿、黄芪等中药。生津片具有滋阴补肾、滋阴壮阳的功效。临床上用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲劳、男性不育、少精、弱精、精液液化。精子片可以促进性器官的发育，增加睾丸的体积和重量。精子片可以通过增加精子数量来提高精子质量，从而提高精子的受精能力和妊娠率。

好了，关于滋阴壮阳是什么意思和滋阴壮阳吃什么药效果最好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！