挑食是什么意思(挑食的意思解释一下)

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一、不偏食是什么意思

不偏食的意思很明显的告诉了我们不管是大人还是孩子都不能挑食的意思，我们人体每天需要各种的营养吸收，所有菜累肉类和蔬果累都不能挑食的，意思是什么都要吃对身体才很好，偏食的人就是吃什么东西都是挑三拣四的不好好吃东西，挑食的人有点营养不良气色和精神方面要差一点，所以我们不能偏食什么都要吃才是最好的这就是不偏食的意思。

二、不要挑食的意思

不挑食，从字面意思理解:就是什么都吃，好吃的，不好吃的，爱吃的和不爱吃的都要吃。膳食合理搭配，

荤素搭配，粗细搭配，水果蔬菜样样不少，营养均衡，健康有佳。还有引申义就是不挑三拣四的，善解人意，与人亲切友好相处，从不为难他人，容易满足。有一个平和的心态，知足者常乐。

三、不要挑食是什么意思

不要挑食就是所有的食物都要吃，不要挑剔。任何食物都是有营养价值的，所含的营养成份都是不一样，我们身体所需要的营养都是从食物中获取。所以我们要教育孩子不要挑食，粗粮细粮都要食用。各类蔬菜，瓜果，蛋肉类，牛奶等营养成分高的食物每天都要吃，要作到营养均衡。

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