做一组keep是什么意思(做keep到底是做什么)

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一、做keep到底是做什么

做keep就是做有氧运动。

有氧运动其实就是那种能让血液正常运输氧气的运动，这种运动大多数都比较有节奏性而且不会特别费力。常见的有氧运动有游泳、跑步、骑自行车、爬楼梯以及跳绳等等。有氧运动不会特别容易力竭，坚持时间会更久。对身体更好。

二、什么是keep运动

keep是有氧运动，

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。

三、keep是什么意思

keep是保持的意思。

音标是英[ki?p]美[kip]

n.保持；生计；生活费vt.保持；经营；遵守；饲养vi.保持；继续不断n.(Keep)人名；(英)基普

第三人称单数：keeps复数：keeps现在分词：keeping过去式：kept过去分词：kept

相关例句1、Thenoisekepthimawake.噪音使他一直醒着。2、Peoplehadtoburnthesetreestokeepwarmduringharshwinters.在寒冷的冬天，人们得靠烧这些树保暖。3、Keepawayfromthedoorswhilethetrainismoving.列车运行时请远离车门。4、Hekepthisheaddown,hidinghisfeatures.他一直低着头藏住脸。

扩展资料：

与keep意思相近的短语

continuev.继续

指持续而不停止，也可指中断后又继续下去。

goonphr.v.继续，持续

指不停顿地继续下去；goondoingsth表示继续干同一件事，而goontodosth则表示干完一件事后接着干另一件事。

keep例句：Imanagedtosticktothedietandkeepoffsweetfoods

我努力做到了只吃规定饮食，不沾甜食。

好了，关于做一组keep是什么意思和做keep到底是做什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！