保健是什么意思啊(保健是什么意思)

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一、保健是什么项目

保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。

包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。

虽不能直接提高个体的心理健康水平，但能预防个体不健康心理和行为的发生。

美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为，个体的工作受两类因素的影响:

一是能使人感到满意的因素，它能影响人的工作积极性，并能激发个体作出最好成绩；

二是保健因素，亦称“维护因素”，指只能防止人产生不满的因素，它不起激励作用，是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件，具有预防性，能保持人的积极性和维持工作现状。

二、家庭保健是什么意思

1、家庭保健概念：

家庭保健是以家庭为保健单位,在家庭生活场所开展的以改善和增进家庭及其成员的健康水平,提高生活质量为目的的各种卫生保健活动。

2、家庭式保健就是足不出户，在自已家里如何锻炼身体，还有饮食起居注意事项。

3、家庭保健:是指家庭成员利用家庭健康理论和保健信息源,在家庭健康教育、家庭药物治疗和家庭心理调适的方法使用下,保障家庭成员基本健康的系统过程。

三、保健是什么意思

保健也就是保护和保持身体健康，保健就是通过一些适当的运动和锻炼，以及合理的饮食从而达到确保保护身体健康的目的。

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