为什么嘌呤高(嘌呤较高的食物有哪些)
2023-11-14 20:10:08栏目：商业
很多朋友对于为什么嘌呤高和嘌呤较高的食物有哪些不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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不吃高嘌呤的食物为什么会尿酸高
尿酸高属于代谢性疾病，是人体内有一种嘌呤的物质因为代谢发生紊乱不能及时排出而引起血液中尿酸增多，除了不吃高嘌呤的食物，平时每天要多喝水，每天的涉水量要达到2000毫升左右，增加尿液促进尿酸排出，饮食上也可以吃一些辅助降尿酸的食物，比如碱性的食物番石榴。
嘌呤较高的食物有哪些
高嘌呤食物有：动物内脏如鸡肝、鸭肝、鸡肠；海鲜类的有，秋刀鱼、带鱼、牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、贝类、蛤蜊，蔬菜有紫菜、黄豆芽、豌豆苗、芦笋等。还有啤酒、浓肉汤、高汤、鸡精、耗油，也是高嘌呤食物。尿酸高的人要多喝水，帮助尿酸的排出。
什么菜嘌呤高
例如；豆芽、麦芽、发芽豆类。黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗等。这些菜里面含嘌呤比较多的，尿酸高的患者不要吃这些东西，因为吃了以后容易加重病情，也不要吃动物内脏，不要吃肥肉，避免导致不良结果，痛风的患者在饮食上一定要注意的，平时也要多喝水。
【体内嘌呤高怎么办】
高嘌呤可以采用以下治疗,饮食限制,吸收过多的嘌呤嘌呤过高,因为身体,如海鲜、肉类和其他食物,这类食物可以使体内嘌呤积累太多影响形成尿酸在体内代谢,最终部分关节疼痛等临床常见疾病如痛风是由嘌呤过高引起的。因此，避免高嘌呤饮食对减少嘌呤具有重要意义，多吃新鲜水果和蔬菜可以加速人体嘌呤代谢。2.药物治疗:嘌呤过多主要会导致人体痛风。临床治疗该疾病的药物主要有秋水仙碱、双氯芬酸钠、苯溴马龙等药物，能有效降低嘌呤，缓解痛风症状。3.锻炼。适当的运动可以在身体条件允许的情况下加速嘌呤代谢。
文章分享结束，为什么嘌呤高和嘌呤较高的食物有哪些的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
