血脂高为什么(血脂高是什么原因引起)

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本文目录

1. 血脂高是什么原因引起的需要注意什么
2. 血脂高是什么原因引起

血脂高是什么原因引起的需要注意什么

血脂高多它是由于日常不锻炼，摄入油腥钠盐太大，工作生活压力大，等因素引起。

在治疗高血脂初期的时候，需要保持一个健康的心态，需要注意养成健康的生活习惯，要保障充足的睡眠，此外还需要进行适当有氧运动，比如慢跑、骑自行车以及游泳等等，这样可以消耗身体内多余的脂肪，同时还可以降低人体胆固醇，切忌熬夜，戒烟戒酒。高血脂患者一般体重都比较大，所以大家要控制好自己的体重。

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血脂高是什么原因引起

血脂高可能是由于不良的生活习惯以及饮食习惯导致的，血脂高最重要的原因就是饮食，不正常的饮食习惯会导致肥胖，并且过多的油脂沉淀在血液中，引起血脂升高。除了饮食之外，当情绪受到刺激，郁闷忧愁会使气血的运行不通畅，血脂容易升高。

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