产后排气的方法
大家好，关于产后排气的方法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于产后排气是什么意思的知识，希望对各位有所帮助！
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剖腹产的女性一般是在3天左右的时候排气以后才可以吃主食，想要尽早的排气，可以在生产完以后喝一些煮的萝卜水，就可以加速排气了。剖腹产的女性前几天的时候主要以流食为主，可以少量多餐，也可以适当的吃一些热水烫过的香蕉或是菠菜，都是可以预防便秘的。
产后所谓的通气就是肛门排气，这样的话才能正常的吃一些食物，如果在没有排气的情况下，会造成胃肠胀气，所以如果吃食物会加重这种胀气，为了避免这种情况的发生，是需要起来适量活动，或者可以喝一点儿水促进肛门排气。刚刚排气之后饮食需要吃流食，不能吃得太多。
孕妇分娩时由于麻醉、出血和活动减少，可能会出现腹部胀气。产后排气的方法主要是尽早下床活动，因为早下床活动除了能促进肠蠕动，有利于早排气，还有利于病情恢复。也可以在医生指导下服用四磨汤帮助排气，便秘的时候还可以采用喝萝卜水促进排气。
很多产后女性母乳喂养孩子会出现奶涨的情况，这个时候就需要把奶水挤出来，可以冷冻起来。有的宝妈需要出差，也可以提前把奶水冷冻，加热以后可以给宝宝吃，那么冷冻母乳必须排空气吗？
正常情况下冷冻母乳是需要排空空气的，如果里面有空气的话，会容易导致乳汁变质，储存的时间会比较短，所以一些排空空气的方法需要了解。吸出储存袋中的空气，密封可以更好的保存，但是里面不可能一点空气没有，尽量把里面的空气排出就可以了。
1、第一点就是要保证容器干净卫生，比如说吸奶器，奶嘴，可以事先清洁消毒，挤奶的时候最好洗干净手，确保做到干净卫生。
2、吸出来的乳汁放在储存袋里保存，一定要排空空气，也可以在市场上购买专门用的带塑封条的保鲜袋，密封效果会更好。
3、密封好后的母乳放在冰箱里冷冻，如果没有冰箱的话，可以放冰袋保存。常温下吸出来的母乳保存两个小时，如果是保鲜的话一般是一到三天，如果是冷冻的话可以保存三到六个月。所以说建议冷冻保存。
4、母乳从冷冻中取出来以后最好放在冷餐先解冻，然后加热后给孩子吃。
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