腹部不适怎么治啊

各位老铁们好，相信很多人对腹部不适怎么治啊都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于腹部不适怎么治啊以及肚子暖气是什么意思的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 胃老是嗳气怎么办要注意哪些饮食
2. 老是嗳气***腹胀***腹部不适怎么治啊

其实嗳气也就是脾胃虚弱才造成的。古人有云“好的胃是养出来，在这里提醒经常不吃早餐，常加班的人士，一定要按时吃饭，早上喝点粥，是最营养的早餐。饮食宜吃易消化食物，如稀粥等。蔬菜可吃生僵，莱菔等。水果可吃橘子，山楂等。忌吃生冷粘腻及硬固食品。平时还可以喝随草记的啤泰茶，一天两包，深度滋养你的脾胃。让你远离嗳气的烦恼~除了喝茶的基础上还要定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

老是嗳气、腹胀、腹部不适可以吃些促进肠胃消化的药。建议平时吃饭细嚼慢咽，多吃易消化的食物，饭后走动，促进肠胃蠕动。如果嗳气严重不舒服，可以去做胃镜检查，根据病情进行治疗。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。