什么算是熟睡

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本文目录

1. 为什么午睡睡得很沉
2. 什么算是熟睡
3. 仓鼠为什么睡得那么沉
4. “沉”的组词有哪些，分别是什么

晚上睡觉睡得晚早上又早起，再加上白天的劳动量又大，让身体的负荷很重。这些原因都会在午睡的时候睡得很沉。在晚上有大量的工作，看书做作业，晚上的睡眠时间过于短暂。或者是晚上睡不好，早晨又要早起来工作。当一个人在长时间劳累的时候所以中午睡觉会睡得很沉。

1、熟睡的意思是，一般分贝的噪声吵不醒，一觉睡到天亮，这样的睡眠叫做熟睡。

2、根据生理学研究，大多数人的生物钟是在晚上11点到第二天凌晨2点之间如果熟睡的话，一天的觉基本上是有保障的。

3、如果这一段时间内没有睡觉，那么在其他时间段补觉很长时间，也很难达到相同的睡觉效果。

仓鼠吃饱喝足的时候它会睡得很沉！仓鼠睡觉把头埋起来，可能是它刚到一个新的环境，仓鼠对新环境不熟悉或者没有安全感，它会再睡觉的时候把头埋在下面是自我保护的一种方式，仓鼠会借此动作来给自己寻得一丝安全感，这时我们不用管它，时间一久它自己熟悉环境就会放松了，还有一个原因可能是仓鼠在受到惊吓里下意识会把头埋起来保护自己。

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