内脏脂肪等级1怎么回事

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本文目录

1. 华为体脂秤内脏脂肪等级靠谱吗
2. dg医学上是什么意思
3. 内脏脂肪等级1怎么回事
4. 减内脏脂肪心率需要达到多少

站在华为体脂秤上能测出来的只有重量，最多再测出心跳速度，内脏脂肪等级属于娱乐等级没有实际意义，想看内脏情况需要拍片子才行。

dg是英文Diacylglycerol的缩写形式！翻译成中文叫做甘油二脂！是一类甘油三酯（Triacylglycerol,TG）中一个脂肪酸被羟基取代的结构脂质。DG是天然植物油脂的微量成分及体内脂肪代谢的内源中间产物，它是公认安全（GRAS）的食品成分。近年来发现，膳食DG具有减少内脏脂肪、抑制体重增加、降低血脂的作用，因而受到广泛的关注。

内脏脂肪指数是1，说明这位患者内脏脂肪指数是正常的。如果内脏脂肪指数超过5，就会导致患者出现高血压，高血脂的疾病。有些女性患者内脏脂肪指数过高的，还会导致患者出现不孕不育的现象。所以建议患者及时去医院检查，以防身体出现某些疾病。

把内脏脂肪率降低到小于5就是正常的。如果大于这个值就有可能出现高血压、高血脂。内脏脂肪率过高还可能引起不孕不育，呼吸急促，心脏病。可以通过运动锻炼来减少内部脂肪，例如有氧运动和无氧运动的结合，一般运动量要达到一个小时以上身体才开始燃烧脂肪。有低脂低盐饮食。

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