郁郁症是什么意思(抑郁是什么意思网络用语)
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产后抑郁是什么意思
辣妈育儿手册上是这样说的：
说到产后抑郁，其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪，是产后的一种状态，50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里，都会不同程度的表现出抑郁的症状，只要得到了适当的支持，温暖的呵护，很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现，得不到相应的支持，从而不断加重，最终导致产后抑郁症的几率相当大。
而产后抑郁症却是一种疾病，是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现，并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间，也就是说，10个产妇中，至少有1个会患上产后抑郁症，患者需要更加专业的治疗。（我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估）
产后抑郁了怎么办？
产后抑郁了的妈妈，首先不能害怕，不能因为产生抑郁的情绪而担心。主动去面对这种消极的情绪，积极地跟家人进行沟通，从而取得家人的全力支持。而作为家人，面对新手妈妈的抑郁表现，一定不能显得不耐烦，觉得小题大做。要耐心的倾听，充分的沟通，及时的了解妈妈的想法。
给妈妈们的具体建议：
1.选择加入一些孕产妇群，通过互相交流，解决问题。
2.参加孕妇培训，有助于解决孕期和产后的很多问题。
3.不要过度疲劳，注意调节压力和情绪。
4.适当锻炼，能够有效调节身心，例如慢跑、瑜伽等。
5.学习产后抑郁相关知识，做到早发现、早治疗。
躁郁症是什么意思
躁郁症是一种双相情感障碍。这种疾病的特点是躁狂发作和忧郁发作的相互作用或混合。躁狂发作的特点是高度的、开放的、健谈的、易怒的、傲慢的、分心的、越级的、不寻常的快乐、盲目的投资或购物、活动增加、睡眠减少等等。抑郁症发作的特征是：抑郁，失去兴趣，减少活动，改变饮食和睡眠习惯，疲劳和缺乏活力，自杀等。
抑郁是什么意思网络用语
抑郁情绪是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种负面情绪反应。
当个体遭遇挫折、失败、生死别离、意外事故或是期待落空、看不见希望时等消极事件时，就会出现该情绪反应。抑郁情绪不等同于抑郁症，是可以借助自身和外部力量摆脱掉的。
抑郁心墙是什么意思
1.抑郁心墙是指一个人内心深处的一种情绪状态，表现为对外界的抵触、自我封闭和情绪压抑。2.这种心墙形成的原因可能是个人经历了一些负面的情绪事件或者心理创伤，导致内心产生了一种保护机制，不愿意与外界交流和接触，同时也不愿意表达自己的真实情感。3.抑郁心墙的存在可能会对个人的心理健康和人际关系产生负面影响。因此，建议在遇到这种情况时，可以寻求专业的心理咨询或者寻找支持的人群，通过倾诉和适当的心理疏导来解决内心的困扰，帮助自己走出抑郁心墙的困境。
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