为什么经常咬到舌头(吃东西经常咬舌头)

2023-10-22 21:34:07栏目：商业

大家好，今天来为大家分享为什么经常咬到舌头的一些知识点，和吃东西经常咬舌头的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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可能是地方口音，比如山东那边的人，我朋友说话就有这种口音。

又或者他正在练习英语，咬舌音，顾名思义，就是将舌尖放于牙齿间，在英语中就只有一对咬舌音，一个是清辅音/θ/，一个是浊辅音/e/。之所以叫咬舌音呢，是因为发音时要把舌尖稍稍伸出来到牙齿外边，看起来是咬着舌头发的音。/θ/的发音方法：将舌尖轻放于上下齿之间，发音的时候气流从舌头和上齿的缝隙中挤出

可能会出现以下几种情况：

1、有口腔问题

如果口腔有牙龈炎、龋齿等，就会有偏侧咀嚼的习惯；另外口腔溃疡时，也会有意识避开疼痛区域，可能会出现咬舌头的现象。如果装了义齿，常出现咬舌头的情况，可能是咬合有问题，应请牙科医生检查。

2、咀嚼习惯不好

有些人喜欢边吃饭边说话，嚼的快说的也快，说着说着一不小心把舌头咬了。这是普通人咬舌头最常见的原因。如果牙齿和口腔都正常，却常咬到舌头，最好慢慢纠正咀嚼习惯，让舌头去适应口腔节奏，比如减慢咀嚼频率，吃饭时专心一点。

3、身体太疲惫

我们每一个咀嚼的动作都受神经支配，舌头与咀嚼动作在大脑形成反馈调节，支配协调，才能避免舌头被咬到。如果休息和睡眠不够，神经反应区出现迟钝，会导致舌头与咀嚼不同步甚至紊乱，就容易出现咬舌头的情况。

4、中风征兆

如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。如果发现老人最近常咬舌头，那就要提高警惕、赶紧就医了。

如果只是偶尔咬一下舌头，除了咬的瞬间会有钻心的疼以及可能会顺势发展成溃疡以外，别无大碍。但如果总是会无意识地咬舌头，比如睡觉时不自觉地咬，而且几乎每次都咬同一个部分，那么可能是神经出了问题，这时候就最好找医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。

这种情况是由于咬肌或者是舌肌功能紊乱所引起的，与平时身体里面缺少维生素或者是微量元素都是有一定联系的，所以一定要规范日常的饮食，多补充维生素和微量元素的摄入，平时也要做到不要挑食的习惯，都规范好日常的饮食，控制住平常的行为，不要总是咬着舌头，放松好自己的心态。

咬舌头，不仅能增强食物的消化吸收，对五脏都十分有益处，只需一动舌头，就可以有排毒、美容、安眠、健脾的效果，甚至返老还童。咬舌不拘时间，随时随地都能咬，

关于为什么经常咬到舌头，吃东西经常咬舌头的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。