英国维生素03价格表一览(一个西红柿几克维生素)
2023-10-22 19:08:14栏目：商业
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蔬菜的维生素含量排名
维生素含量最高的蔬菜是青椒：它是很常见的蔬菜，里面含有很丰富的维生素P，能促进维C的吸收转化，经常食用还能消除疲劳感。
花菜：营养也是很丰富，具有的疗效很多，能增强自身的免疫能力，还能促进生长，保护好视力。
菠菜：它的作用可以说是很明显的，除了含有丰富的维生素，含有铁元素，能充分补充生长的需要，不过加热后含量很降低。
白菜维生素c含量排名
03油菜薹
每100克油菜苔的维生素C的含量大约为65毫克
04小白菜
维生素C含量，每100克中大约64毫克
05羽衣甘蓝
羽衣甘蓝的维生素C含量是非常丰富的，每100克中维生素C的含量大约是63毫克
一个西红柿几克维生素
每百克西红柿含糖2.2克,维生素Ｂ10.03毫克,维生素Ｂ20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素Ｃ11毫克,胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素ＰＰ含量在果蔬中名列前茅。
多种维生素品牌排行榜前十名
0121金维他
02Centrum善存
03爱乐维elevit
04Swisse斯维诗
05汤臣倍健
06养生堂
07FANCL芳珂
08黄金搭档
09GNC健安喜
10Cenovis萃益维
11金施尔康
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