失眠是因为什么原因(晚上老是睡不着是什么原因)

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本文目录

1. 失眠多尿是什么原因
2. 晚上老是睡不着是什么原因

失眠多尿是什么原因

失眠多尿可能与日常饮水量比较多有关，还可能与泌尿系统的炎症或者感染有关，可以做尿常规和泌尿系统的b超检查，及时的排除病变，平时也要适当的饮水，适当的调整外界因素也可以缓解症状。

晚上老是睡不着是什么原因

晚上老是睡不着又叫做入睡困难，是失眠症的一种类型，其原因有很多种，主要有以下几个方面：1、心理方面的因素，2、病理性的因素，3、其他因素，不舒适的环境，比如过于嘈杂、过冷、过热的环境，不良的生活习惯，比如睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物以及睡前剧烈运动、工作、学习等也可以导致入睡困难。

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