人为什么有压力(一个人为什么会给别人带来压力这种压力属于心理压力吗)
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一个人为什么会给别人带来压力这种压力属于心理压力吗
首先压力是人的一种主观感受，一般产生于一些比较难处理、有困难和对自己有威胁的情况和事件。压力不是这些情况和事件本身，而是人对该情况的理解和反应。压力的产生大致上分两个阶段，第一，发现一个棘手的情况，这个情况可能会威胁你的目标；第二，发现你可能不具备解决这个威胁的能力或资源。这样的条件下，心理压力自然不请自来。
在人的的一生中，压力是生活的自然组成部分，但如果它持续时间过长、强度过大，就会成为重要的行为危险因素。也许看起来压力时间碰巧发生在某人身上，尽管有时候是这样的，但更为经常地是，我们如果和感知到事情以及怎么样对它做出反应。因此，压力经常能被管理和控制。
攻击行为是意图伤害某人或某物的一种反应，也是出现最多的挫折反应之一。挫折与攻击的联系非常紧密，在实际生活中几乎随处可见。
挫折并不是总引起攻击，通常当然遇到挫折后，第一反应是坚持行为，而不是攻击行为。坚持行为有两个特点：一是顽强努力，二是多种反应。
有一些思考方式是可以帮助你避免不必要的挫折：
1.首先确定你的挫折来源。它是来自内部还是外部？
2.这个挫折源是我能够改变的吗？如果要改变它，我需要付出多大的努力？我真的可能控制它吗？
3.即便我能够改变或移开它，我值得为此付出这般努力吗？
压力是人的一种主观感受，一般产生于一些比较难处理、有困难和对自己有威胁的情况和事件。压力不是这些情况和事件本身，而是人对该情况的理解和反应。压力的产生大致上分两个阶段，第一，发现一个棘手的情况，这个情况可能会威胁你的目标；第二，发现你可能不具备解决这个威胁的能力或资源。
根据威胁的特点，压力大致分两种，一种是急性的，一种是慢性的。
急性的很好理解，生物面对瞬时危机时的心理反应。比如一头鹿看到对面来了一头老虎，扭头就跑啊，跑得飞起啊，不跑立马就死了啊，这叫急性压力，跑掉了，这个压力就没了，跑不掉，就死了，压力也没了。。。在面对压力的时候，为了加快逃跑的速度，消化系统、免疫系统、身体机能修复系统等与应对压力无关的系统都会减缓甚至停止，让出更多资源给逃跑来应对压力。也就是说，生物面对令人烦恼的问题时，会自动降低免疫、消化、生长系统的功能。这是生物的自然反应，不受意识控制。这也是为什么在长跑后人会呕吐，在考试前后很多人容易拉稀，食欲不好等等。
那么慢性压力就比较致命了。慢性的压力就是人面对长久危机时的心理反应。比如2个星期后要Due一篇paper，现在开始要选题，要做研究，最后要写。再比如投行给别人做IPO，这会是相当长的一段时间，多则两三年，而投行工作人员直到项目结束会一直有巨大的压力。再比如长期处在社会底层、公司底层，会长期面对较多的社会压力和生活压力。
然而令人遗憾的是，面对慢性压力时，人依然会烦恼，大脑依然会将免疫系统、消化系统、身体机能修复系统调低，以分配更多的资源给大脑来解决问题，这也是为什么近年来，投行和审计从业者，轻则消化道溃疡（这太常见了），重则癌症、心肌梗死的原因。因为压力太大，又得不到好的调整和释放，导致免疫功能长期处在较低的水平，促使癌症发生。
调整压力的重点在于――释放压力。要做适量运动后主动休息。做运动的目的是将贮存在肌肉中多余的能量消耗掉（慢性压力产生皮质醇，贮存在肌肉中，帮助人对抗压力，但皮质醇的长期积累会使血压增高，内分泌失调等等，所以需要通过运动将皮质醇消耗掉。。。
喜欢一个人为什么会感到压力
喜欢一个人会感到有压力，是因为你担心自己配不上他。首先，喜欢一个人之后，你会开始重视自己的方方面面玩，担心自己配不上他，比如担心自己不够优秀、担心自己不够漂亮，这些担心就产生了压力其次，喜欢一个人的时候，看见他和其他异性在一起会让你黯然神伤，担心他喜欢别人，这也是一种压力。
为什么表面好好的,但心里却有压力呢
走在熙熙攘攘的大街上，人们的表情都是喜乐的，其乐融融，喜笑颜开的。
生活绝不轻松，社会竞争很激烈。还有为了满足人的欲望，用尽心机手段。
其实哪个人没有压力呀，只是成熟的人不会把这些表现在脸上。表现在脸上又如何呢？没人帮得了你，只有自己能够帮助自己的。
成年人往往就不停在表面看问题，有更加敏锐的洞察力了。
为什么我觉的在人际交往中有压力
我想你之所以在人际交往上有压力，是因为你没有真正看清人际交往的本质。在我看来，人际交往的和谐完美在于使交往的双方都能够从对方得到自己想要的东西，而彼此又不觉得吃亏。首先，你要想自己活一辈子，真正想要的到底是什么？
当你明确了自己人生的目标，就自然明白该与什么人交往，不该与什么人交往；自己该珍惜的是什么，该舍弃的是什么；真心维护自己想要的，勇敢舍弃不想要的。
其次，当你主动与别人交往时，就表示你想要从别人那里得到些什么。这时你要先知道对方当前想要的是什么，然后不动声色地去满足他，这样对方才会心甘情愿地满足你的需求，有时候做到让对方心甘情愿可能需要一个较长的时间。
人每时每刻都会有需求，只不过有的是物质上的，有的是精神上的。俗话说：行不下春风，望不来秋雨。最后，当别人主动与你交往时，表示他想从你这里得到些什么。这时候你必定也有自己想要的东西，当他可以满足你的某些需求时，你们就可以很好地相处了。
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