为什么每天晚上都会做梦(为什么人会做梦有噩梦和美梦)
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为什么人会做梦有噩梦和美梦
日有所思夜有所梦，大多是人们心里的想法，在梦中体现了出来。一个人如果最近运势比较好，一直走好运，各种志得意满，相应的这个人晚上做梦都是美梦。
如果一个人在走背字，各种生活的不如意和心酸，或者是人情冷暖悲凉都体现了出来，那晚上做梦都是噩梦连连。
每天晚上做梦，醒过来分不清哪些是现实，哪些是做梦的，很困扰
据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。
为什么我晚上做梦总是重复一个梦去做。有什么科学根据吗
这个重复的梦是你内心中一个未完结事件的反复呈现。
建议你，好好整理下思绪，把这个梦详细记录下来，便于咨询师为你做一个专业的解梦，了解你的心灵深处困扰事件究竟是什么
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