为什么睡了还想睡(为什么12点睡觉8点起床还是困)

2023-09-26 01:40:04栏目：商业

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这是因为人体生物钟可能被打乱了，一般人晚上在十一点前睡，6点钟左右起床，这样人起床后感觉精神很好。晚上若睡的太晚，就算早上睡到八点九点，起床后头还是昏昏沉沉的，感觉好像觉还没睡够的样子，所以我们应该养成良好的睡眠习惯，不熬夜，尽量做到早睡早起。

小孩子一背书就想睡觉，分几种情况，第一种情况是这个小孩子是个不爱学习的孩子，一叫他学习就头大，当然一背书就想睡觉了；

第二种情况是这个孩子对所背的书的内容不能理解，背着背着就像被催眠一样想睡觉；

第三种情况是这个小孩子体质弱，没有精力学习，自然背书就会想睡觉了。

人睡着了还会有思想的，睡觉只是人的身体在休息，但大脑并没有停止运行。正常人在睡眠，时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。这个时候人并不是没有意识，意识是人脑对大脑内外表象的觉查。

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