为什么睡醒了浑身没劲(睡醒感觉浑身没劲怎么回事)

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本文目录

1. 睡醒感觉浑身没劲怎么回事
2. 每次睡觉一觉醒来浑身没劲
3. 最近早晨起来老是犯困，浑身没劲是怎么回事

睡醒感觉浑身没劲怎么回事

睡醒感觉浑身没劲考虑是是交感神经型颈椎病，由于在夜间睡眠时枕头过高，时间较长并且夜间受凉所致。同时还考虑是由于在夜间睡眠时受凉，导致病毒感染侵袭出现感冒。建议口服药物进行治疗。

每次睡觉一觉醒来浑身没劲

一睡觉起来浑身没劲可能是由于过度劳累、休息不好，甚至是体质较弱、睡觉时床太软有关系的。这种情况先不用药物治疗，注意休息就好，减少活动，避免局部受凉及和过度劳累，可以尝试按摩去缓解。最好不要熬夜，不要剧烈运动。多吃水果蔬菜补充能量，不要吃辛辣食品。

最近早晨起来老是犯困，浑身没劲是怎么回事

早上起来老是出现犯困，浑身没劲的临床表现，可能是身体休息不好，睡眠不足，或者是身体气血亏虚反应引起的身体犯困，浑身没劲，平时注意保证充足的睡眠时间，避免身体出现长时间的熬夜，加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物如鸡蛋，牛奶进行预防身体气血亏虚。

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