为什么抑郁症会早醒(什么是早醒性失眠该如何治疗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为什么抑郁症会早醒的问题，以及和什么是早醒性失眠该如何治疗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 抑郁症的10个前兆是什么
2. 什么是早醒性失眠该如何治疗

抑郁症的10个前兆是什么

1.坏脾气、急躁、易怒和难以集中注意力。

2.对以前的爱好，甚至爱好和日常活动失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒惰、懒散、无忧无虑的和不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思考变得缓慢，难以做出决定。

什么是早醒性失眠该如何治疗

这是一种睡眠障碍，表现就是比自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来，而且不能再入睡，常见于重度抑郁症患者。造成早醒性失眠的原因，主要是精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑烦闷等精神因素，工作学习压力过重，环境改变噪音，光和空气污染等社会因素也可以引起。治疗就是针对病因治疗，注意放松心情，避免压力过重，环境引起的，可以变换环境。严重的就要通过药物，抗抑郁症治疗失眠的药物。

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