swolf是什么意思(自由泳swolf水平一般多少)

大家好，关于swolf是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于自由泳swolf水平一般多少的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 自由泳swolf水平一般多少
2. swolf指数是什么

自由泳swolf水平一般多少

42~45左右

swolf的意思是游泳效率。1、swolf=划次+用时。需要注意的是不同距离、不同泳姿的swolf指数不能进行横向比较，例如50米自由泳的swolf和50米蛙泳的swolf的比较没有意义、50米自由泳和1

swolf指的是游泳的高尔夫指数。高级游泳运动员有时会计算自己单次游泳的划水次数，以了解他们的效率。SWOLF也与每个人的身高有关。身高越高，一般臂展越长，越有先天优势。

swolf指数是什么

这个指标是典型的效率指标，即游完一段距离所用的时间尽可能短，次数尽可能少，SWOLF值就等于时间值加上划次值。例如：游完25米用时32秒，划次12次，那么SWOLF值就等于44。这个值越低，意味着泳者的游泳效率越高，游泳技能越好中下水平。

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