为什么一跑步就肚子疼(跑完步小腿肚子疼怎么回事有什么办法治吗)

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本文目录

1. 跑完步小腿肚子疼怎么回事有什么办法治吗
2. 游泳之后肚子疼是怎么回事

跑完步小腿肚子疼怎么回事有什么办法治吗

这是很正常的现象。不用太过担心。那是因为长时间运动之后肌肉酸痛。建议您好好休息，避免剧烈运动。饮食方面建议您可以多吃点清凉的食物，例如蔬菜水果类，少吃油炸、辛辣、生冷刺激的食物。

如果情况较为严重，还是建议您及时就医，咨询主治医生建议，并遵循医嘱。

游泳之后肚子疼是怎么回事

游泳之后肚子疼可能是下水游泳之前没有做足够的热身运动，游泳时内脏器官不能适应剧烈的运动需要，产生的不正常反应，肚子疼也属于其中的一种。本身有肠胃疾病、寄生虫、慢性痢疾的人，本身就会出现肚子疼痛的现象，下水游泳后受冷水刺激，疼痛症状更加明显了。此外，某些神经性原因也可能引起游泳时肚子痛。

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